La salle de psychomotricité de l’école Saint-Joseph de Sare a accueilli, ce mardi 14 octobre 2025, une conférence passionnante animée par Maialen Torre, psychologue, sur un sujet qui nous concerne tous : l’impact des écrans sur nos enfants.
Parents, enseignants et habitants de Sare ont répondu présents pour réfléchir ensemble à nos usages numériques et à leurs effets sur le développement des plus jeunes.
🧠 Ce que nous avons appris
Grâce à des explications claires et concrètes, Maialen Torre a permis à chacun de mieux comprendre comment le cerveau de l’enfant réagit face aux écrans.
Contrairement à une idée reçue, le temps passé devant un écran ne calme pas l’enfant : il stimule intensément son cerveau, l’empêchant de se reposer.
Résultat : un cerveau saturé, qui peine ensuite à se concentrer, à apprendre ou à gérer ses émotions.
💬 « Devant un écran, le cerveau d’un enfant ne se repose pas : il s’épuise.
Et une fois saturé, il n’a plus d’énergie pour l’attention, ni pour apprendre. »
— Maialen Torre, psychologue
💡 Conseils clés pour les familles
Afin d’aider les enfants à grandir dans un environnement équilibré, et à développer une capacité d’attention nécessaire à leur développement, l’intervenante a partagé quatre règles simples et efficaces :
🚫 Jamais le matin avant l’école
🚫 Jamais d’écrans à table
🚫 Jamais avant de dormir
🚫 Jamais dans la chambre en accès libre
Ces repères favorisent des temps d’échange réels, des temps de jeux de société, de créativité, une meilleure qualité de sommeil et une attention préservée pour les apprentissages.
🤝 Une soirée enrichissante
Cette conférence a suscité de nombreux échanges.
Toutes les personnes présentes ont apprécié la clarté et la bienveillance de Maialen Torre, qui a su mêler savoir scientifique et conseils concrets pour accompagner les familles dans un usage plus raisonné du numérique.
Un grand merci à elle pour cette soirée riche d’enseignements, et à toutes les personnes présentes pour leur participation enthousiaste.