Sarako buraso, erakasle eta biztanleak hor ziren gure erabilpen digitalei buruz eta horiek gazteenen garapenean dituzten ondorioei buruz elgarrekin pentsatzeko.
🧠 Ikasi duguna
Azalpen argi eta zehatzei esker, Maialen Torrek haurren burumuinak pantailen aintzinean nola erreakzionatzen duen ulertzen lagundu du.
Pentsatzen dugunari kontra, pantaila baten aintzinean emandako denborak ez du haurra lasaitzen : bere burumuina ainitz estimulatzen du eta pausatzen trabatzen du.
Emaitza : burumuin bete bat, gero kontzentratzea, ikastea edo emozioak kudeatzea kostatzen zaiona.
💬 « Pantaila baten aintzinean, haur baten burumuina ez da pausatzen : nekatzen da. Eta betea delarik, ez du gehiago energiarik kontzentratzeko eta ikasteko. » – Maialen Torre, psikologoa.
💡 Familiendako aholku gakoak
Haurrak ingurumen orekatu batean hazten laguntzeko eta haien garapenerako beharrezkoa den arreta gaitasuna garatzeko, parte-hartzaileak lau arau sinple eta eraginkor partekatu ditu :
🚫 Inoiz ez goizetan eskolarat joan aintzin
🚫 Inoiz ez pantailarik jaten dugun bitartean
🚫 Inoiz ez lo egin aintzin
🚫 Inoiz ez ganbaran
Erreferentzia horiek trukaketak errazten dituzte, mahai joko momentuak, sortzeko gaitasuna, lo kalitatea hobetzen dute eta arreta zaintzen dute.
🤝 Arrats aberasgarri bat